肾水不足是什么原因引起的

肾水不足多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除是过度劳累、肾阴虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

若是经常熬夜或者房劳过度，可能会导致体内阴液不足，从而会出现身体乏力、失眠多梦、四肢发冷等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，使大量的汗液流出体外，从而造成上述情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过针灸的方式进行改善。

3、肾阴虚

如果长期房劳过度，可能会导致体内阴液不足，无法控制体内阳热，从而会诱发肾阴虚，主要表现为失眠多梦、头晕耳鸣、潮热盗汗等。患者可遵医嘱口服六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行改善，还要注意房事节制，避免房劳过度。

除此之外，也可能是肾阳虚等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。