怀孕能喝玫瑰花茶吗

怀孕可以喝玫瑰花茶，但要适量。

玫瑰花茶主要是由玫瑰花和茶叶的芽尖冲泡而成。玫瑰花不仅含有维生素，而且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，还可以帮助孕妇缓解产后抑郁症。另外，玫瑰花中还含有大量的单宁酸，过量会妨碍人体对于铁元素的吸收。而且玫瑰花茶还有活血的功效，过量容易引起流产。此外，患有便秘的孕妇，也不宜喝玫瑰花茶，会加重便秘的症状。

怀孕期间孕妇可以多吃些蔬菜和水果，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、豆腐等。饮食以清淡为主，保证营养均衡、全面。不能吃各种油炸、高脂肪、辛辣刺激的食物，还有尽量避免各种甜点、糕点、糖果等，以免引起孕妇的血糖升高。以及不要吃冰凉的食物，否则会导致胃肠功能出现问题，导致子宫收缩。如有异常，及时就医。