腱鞘囊肿一般是无法自愈的，建议积极配合医生进行治疗，以免使病情加重。
腱鞘囊肿通常是肌腱或韧带发生劳损，或长期受到炎症刺激等原因造成的，一般会引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。随着病情发展，如果没有及时治疗，还可能会引起关节畸形，会对身体健康造成不可逆的损伤。如果出现了该现象，可以通过冰敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以达到抗炎止痛的效果。严重时也可以积极配合医生，通过穿刺抽液的方式进行改善，有利于病情的恢复好转。
在日常生活中，要多注意局部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使腱鞘囊肿的体积进一步增大，从而给身体健康造成不利影响。
徐楚江主任医师
南方医科大学中西医结合医院 骨伤科
主任医师，骨伤科专家， 南方医科大学中西医结合医院骨伤科足踝专业组组长， 原黑龙江中医药大学附属二院南院骨伤科学科带头人，中国研究型医院学会足踝专业委员会青年委员，中华医学会黑龙江省创伤分会委员，中国医疗保健促进会黑龙江省足踝专委会常务委员，从事骨外科工作近20年，曾分别在中国中医科学院望京医院，上海华山医院及黑龙江中医药大学附属二院等知名医院学习和工作，发表国家级论文20余篇，获得国家专利3项。
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康庆林副主任医师上海市第六人民医院擅长领域：四肢长骨干骨不连、骨折延迟愈合、大段骨缺损、各种急性和慢性骨髓炎、骨感染的治疗；骨折畸形愈合、骨折成角以及先天性肢体畸形（肘外翻、膝内翻、膝外翻、马蹄内翻足、高弓足、脚趾短小，脚踝畸形）的矫正；各种肢体不等长的肢体延长手术（骨延长、肢体均衡术）；四肢皮肤软组织缺损的显微移植修复与手部功能重建。此外，对足踝部创伤后遗症如跟骨陈旧骨折、踝关节创伤性关节炎、疑难距骨坏死Chopart及Lisfranc关节陈旧损伤的治疗也有深入的研究
曹荣萍主任医师上海交通大学医学院附属新华医院擅长领域：鼻科各类疾病的诊治，特别是鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔鼻窦良性肿瘤切除，小儿先天性鼻腔疾病，小儿鼾症等，开展的手术有：鼻内镜下视神经减压术、鼻内镜下鼻前颅底手术、鼻内镜下脑脊液鼻漏修补术、鼻内镜下脑膜脑膨出切除及颅底修补手术、鼻内镜下鼻咽闭锁成形术，鼻内镜下球后肿瘤切除术，鼻内镜下垂体肿瘤切除等鼻眼、鼻颅底相关手术
倪青主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、糖尿病周围神经病变、糖尿病性功能减退、糖尿病足、糖尿病脑血管病、糖尿病高血压、糖尿病足，以及痛风、甲亢、甲减、甲状腺结节、高尿酸血症、多囊卵巢综合征、代谢综合征、内分泌性闭经、更年期综合征等。
脚背腱鞘囊肿自愈最佳方法
手腕腱鞘囊肿怎么自愈
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