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女性阳虚寒湿体质怎么调理

2023-05-03 15:44:4539健康网

女性阳虚寒湿体质可以通过改变饮食习惯、运动、服用药物等方式调理。

1、改变饮食习惯

阳虚寒湿体质通常是指机体内阳气不足,寒湿阻于体内引起的疾病,可能与先天不足、长期久病、不良的饮食习惯等因素有关,患者可能会出现畏寒肢冷、小便清长、大便稀溏等症状。建议患者可以改变不良的饮食习惯,适当吃羊肉、韭菜、生姜、辣椒等温热性的食物,可以起到温阳的作用。

2、运动

在日常生活中,患者可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,可以促进体内的血液循环,从而改善阳虚寒湿体质。

3、服用药物

如果患者的病情比较严重,建议患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,可以起到温补肾阳的作用。

除此之外,还可以通过艾灸、针灸等方式进行调理。如果患者的病情比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。

盛晓茜副主任医师 沈阳市中医院    肾病内科

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    擅长领域:深圳市名中医、主任中医师、教授、深圳市名中医药专家学术经验指导老师、深圳市医疗事故技术鉴定专家库成员、《中华现代中西医杂志》常务编委。世医家传。1977年考入江西中医学院中医系,师从全国著名中医大家万友生、丁泽民、沈绍功、施奠邦、薛伯寿教授等。近年在国家级学术期刊上发表学术论文16篇,完成科研项目2项,参编出版专著5部。学术上推崇脾胃学说、活血化瘀学说和中医养生保健。荣获中国民间中医医药研究开发优秀学术成果奖、美国纽约第五届世界传统医学大会优秀科研成果奖。   擅长治疗:   (1)女性继发性不孕、内分泌紊乱、暗疮色斑、卵巢早衰、性冷漠、抑郁症、月经不调、白带异常、习惯性流产、乳腺增生、盆腔炎、卵巢囊肿、围绝经期综合征。   (2)小儿厌食、消化不良、营养不良、腹泻或便秘、反复感冒、久咳、多汗、夜啼、遗尿、湿疹、荨麻疹、皮炎、疝气。   (3)男性性功能障碍、精液异常、不育、原因不明发热、胃肠肝胆病、冠心病、高脂血症、糖尿病、痛风、颈肩腰腿痛、眩晕、头痛、口腔溃疡、痤疮、鼻咽中耳炎、肿瘤调治。

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