不由自主的摇头怎么治

不由自主的摇头多考虑是不良的环境因素引起的，也可能是湿疹、特发性震颤等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的环境因素

如果长期处于闷热的环境中，可能会使头皮汗液分泌过多，从而出现不自觉摇头的情况。建议患者远离闷热环境，多呼吸新鲜空气，有利于症状的改善。

2、湿疹

如果长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，会出现红色丘疹、瘙痒等不适症状，患者可能会通过不自觉摇头的方式缓解瘙痒症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行改善，还要远离潮湿闷热环境。

3、特发性震颤

该疾病是一种常染色体显性遗传病，会出现上、下肢或头、面部的不自主震颤，也可能会伴随声音震颤。患者可遵医嘱服用普萘洛尔片、扑米酮片等药物进行改善，也可以通过立体定向丘脑损毁术治疗。

除此之外，也可能是帕金森病等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。