怎么治内分泌失调引起的长痘

内分泌失调引起的长痘大多考虑是饮食不当、压力过大，也有可能是痤疮等原因造成，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、饮食不当

长期饮食不规律或者经常熬夜，有可能会导致体内激素水平失衡，从而引发内分泌失调，因此就会出现长痘的情况。建议在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，饮食上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻的食物。

2、压力过大

如果长期精神过度紧张，压力比较大，也有可能会导致体内的内分泌发生紊乱，从而引起长痘的情况。建议患者可以放松心情，多和他人进行沟通，也可以通过旅游、运动等方式进行缓解。

3、痤疮

痤疮大多是由于不良的饮食习惯、不良的生活习惯等原因，导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔所引起的。患者可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过光动力疗法等方式进行治疗。

除此之外，毛囊炎等原因也有可能会引发上述现象，建议就医后明确病因，对症治疗。