去湿气可以泡什么喝

去湿气可以泡茯苓、荷叶、透明草等喝。

1、茯苓

茯苓是一种常见中药，同时也用作食物，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心等功效，可以用于治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘等症状。体内湿气重的患者可以适当喝茯苓泡水喝。

2、荷叶

荷叶味苦、涩，性平，归心、肝经，具有清暑利湿、升发清阳、散瘀止血等功效，可以用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄等症状。体内有湿气的患者可以适当喝荷叶泡水喝。

3、透明草

透明草是一种中药，味淡、甘，性微寒，归肺、肝经，具有清热解毒、透疹、利尿等功效，可以用于治疗麻疹不透、风疹瘙痒、痈肿疮毒等症状。患者体内有湿气可以适当喝透明草泡水喝。

除以上中药外，去湿气还可以喝五指毛桃、金银花等，但中药泡水喝时建议在医生指导下进行，不要盲目自行使用，以免出现不良反应。