脚扭伤疼得睡不着,可以通过一般治疗、药物治疗以及物理治疗进行改善,需要根据具体情况进行详细的分析。
1、一般治疗
脚扭伤通常是指脚部软组织、肌肉、筋膜等软组织因外力作用,发生的撕裂、碰撞、扭曲等损伤。会导致患者出现疼痛、肿胀、淤血等不适症状。如果扭伤不严重,可以通过支具、石膏等方式进行局部固定,保持受伤部位稳定,促进症状的改善。
2、药物治疗
如果疼痛比较明显,可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物,例如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可以起到抗炎止痛的作用。还可以遵医嘱口服活血化瘀药物,例如舒筋活血片、活血止痛胶囊等,可以促进血液循环,有利于肿胀的消退以及淤血的吸收。
3、物理治疗
如果症状比较严重,通过药物治疗后效果欠佳,也可以在医生指导下,通过针灸、按摩、红外线烤灯等方式进行治疗,可以促进局部血液循环,有利于症状的改善。
除此之外,在日常生活中,患者要注意休息,避免剧烈活动,多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,少吃辛辣刺激油腻的食物,例如麻辣烫、火锅等。保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。
擅长领域:内科:消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科:痛经、月经不调、闭经;儿科:脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科:过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科:各种视力下降;皮肤科:慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
擅长领域:应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
擅长领域:肿瘤介入治疗,中医药治疗肝胆胰癌、肺癌、胃肠癌、乳癌、脑肿瘤、肾癌、妇科肿瘤等,以及中医药防治肿瘤放化疗毒副反应,中医药预防和治疗...