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西洋参的功效与作用高血压能吃吗

2023-05-08 16:58:1739健康网

高血压患者可以吃西洋参,但需要在医生的指导下食用。

西洋参有一定的益气养阴、清热生津的作用,高血压患者可适当食用西洋参,有助于补气养阴、清热生津,对缓解高血压引起的头晕、口干等症状有一定的作用。另外,西洋参还可以补益元气、促进津液生成,有助于缓解高血压患者出现的口干、乏力等症状。但要注意避免过量食用西洋参,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

高血压患者要注意饮食清淡,避免食用高脂、高盐食物,要注意控制每日的盐分摄入。同时,要注意保持良好的心态,避免情绪过度激动,可以适当参加体育运动,有助于增强体质,控制血压。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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