大姨妈一般是指月经。月经前兆有腹部胀痛、胸胀、情绪不稳定等症状。
1、腹部胀痛
在月经来临前,体内的激素水平会有所变化,此时会刺激子宫内膜脱落,从而出现腹部胀痛的情况。如果腹部胀痛的情况比较严重,可以通过热敷的方式进行缓解。
2、胸胀
月经来临前,体内的雌激素水平会有所升高,刺激乳腺导管,从而出现胸部发胀的情况。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,但是要注意多休息,避免过度劳累。
3、情绪不稳定
由于体内激素水平的变化,可能会导致情绪不稳定,容易出现易怒、暴躁、抑郁等不良情绪,这种情况一般也属于正常现象。在月经来临前,要注意自身的保暖,避免身体受凉。
除了上述症状之外,还可能会出现头痛、肢体乏力等症状。如果情况比较严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。