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乳腺结节怎么按摩疏通

2023-04-12 15:52:0139健康网

乳腺结节一般是指乳腺囊性增生病,是女性乳腺比较常见的良性疾病,主要表现为乳房肿块、疼痛等症状,可以通过按摩的方式进行疏通。

首先,可以先洗手,然后用温水和肥皂清洗乳房部位,去除手部和乳房上的污垢。接着可以用温水擦拭乳房,但要避免水温过高或过低,以免刺激乳房皮肤。最后,可以用指腹轻轻按摩乳房,按摩的时候要注意按摩的力度,不要过度用力,以免加重疼痛。

除此之外,还可以通过热敷的方式进行疏通。患者在日常生活中要注意保持良好的心态,避免情绪过度激动,同时要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体健康。如果乳腺结节的体积比较大,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

陶振洲副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院    普外科

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