胀痛怎么缓解

胀痛可能是因为经前期综合征、怀孕、肝脏疾病等原因所引起，可通过日常护理、口服药物等方式缓解。

1、经前期综合征

经前期综合征是指女性在黄体期周期性出现影响日常生活和工作的身体、精神以及行为方面改变的综合征，可引起腹胀、乳房胀痛、肢体水肿、头痛、肢体乏力等症状。可在平时适当的吃些牛奶、鸡蛋、苹果、香蕉等富含蛋白质、维生素的食物，有助于缓解症状。

2、怀孕

怀孕后体内雌孕激素水平会明显升高，可刺激乳腺管以及乳腺腺泡发育，使乳房出现胀痛的症状，还可伴有恶心、呕吐、食欲不振、疲乏无力等早孕反应。这属于正常的生理现象，无须特殊治疗，平时可多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、猕猴桃等，有助于补充身体所需的营养。

3、肝脏疾病

肝脏疾病主要包括肝炎、肝硬化、肝癌等，可导致肝细胞受损，使肝功能异常，无法正常分解体内的雌激素，就会引起全身性的不适症状，如腹胀、腹痛、食欲不振、恶心等。可遵医嘱服用甘草酸二铵肠溶胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物治疗。

除上述较为常见的原因外，也可能是因为卵巢囊肿、子宫肌瘤等原因所引起，若患者还伴有其他不适症状，应及时前往医院检查并配合治疗。