血糖高少吃什么

一般不存在血糖高少吃什么这种说法。血糖高的患者应该少吃糖分含量高的食物、脂肪含量高的食物、高盐类的食物等。

血糖高一般是由于饮食习惯不良、代谢系统异常等原因引起的，通常会出现多饮、多尿、消瘦等症状。因此在饮食上要尽量少吃糖分含量高的食物，比如蛋糕、糖果等，以免引起血糖升高，不利于疾病的控制;因此，患者可以少吃脂肪含量高的食物，比如肥肉、油炸食品等，以免增加身体负担，从而加重病情;因此，患者可以少吃高盐类的食物，比如腊肉、咸菜等，以免引起血容量增加，从而加重病情。

除此之外，血糖高的患者还应该少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，以免影响病情。因此，建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等;同时还应该注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。