胫骨疼痛1~2个月恢复，具体情况因人而异。
如果只是单纯的太累，运动量过大，休息1周左右，小腿和胫骨的疼痛可以明显缓解。若疼痛较重，需积极配合医生口服塞来昔布胶囊、阿司匹林片等药物进行抗炎镇痛治疗，休息时间应推迟2~3周左右。如果患者小腿本身有病变，如骨软骨瘤、骨髓炎、骨囊肿等，而且胫骨疼痛是跑步诱发的，通过拍片检查发现有明显的骨骼问题。一般需要积极配合医生服药和手术，休息时间需要2个月左右才能完全恢复。
平时适当休息，避免多度活动。注意保暖，平素注意补钙或多晒太阳。
胫骨疼痛1~2个月恢复，具体情况因人而异。
如果只是单纯的太累，运动量过大，休息1周左右，小腿和胫骨的疼痛可以明显缓解。若疼痛较重，需积极配合医生口服塞来昔布胶囊、阿司匹林片等药物进行抗炎镇痛治疗，休息时间应推迟2~3周左右。如果患者小腿本身有病变，如骨软骨瘤、骨髓炎、骨囊肿等，而且胫骨疼痛是跑步诱发的，通过拍片检查发现有明显的骨骼问题。一般需要积极配合医生服药和手术，休息时间需要2个月左右才能完全恢复。
平时适当休息，避免多度活动。注意保暖，平素注意补钙或多晒太阳。
王富主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
2004年从事骨科工作至今。期间到北京积水潭医院，解放军301医院，解放军89医院及齐鲁医院进修创伤，脊柱，关节及显微外科专业，发表国家级论文6篇，科研2项，论著4部。
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
杨阿民主任医师世纪坛医院擅长领域：应用中西医结合诊治男性不育症、前列腺疾病(前列腺炎、前列腺增生症、前列腺-精囊结核、前列腺结石)、性功能障碍(性欲低下、阳痿、阳强、早泄、射精无力、不射精、逆行射精、射精疼痛)、泌尿生殖系感染、非淋菌性尿道炎、血精症、睾丸炎、附睾炎、泌尿系结石以及男性更年期综合征、男性乳房发育症、遗精、男性性早熟等男科杂病。
冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
胫骨疼痛多久会恢复
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