左边肩胛骨缝疼痛通常是由于颈肌劳损、肌筋膜炎等所引起。
1、颈肌劳损
由于患者长时间低头玩手机或伏案工作，导致颈部保持一个姿势时间太长，出现颈肌劳损以及颈部肌肉紧张、痉挛，产生颈背部疼痛，部分患者疼痛会延续到左边肩胛骨内侧缘骨缝处。患者可以通过按摩肌肉让肌肉放松，缓解疼痛。如果病患者颈部劳损后产生疼痛症状较重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布等，以缓解局部疼痛，使颈部的肌肉放松。患者还需要避免长期低头，不要提重物。睡眠时，患者要保持颈椎处于正常的生理曲度，防止由于枕头过高或床铺过软，使颈椎肌肉紧张，导致病情加重。
2、肌筋膜炎
由于身体长期过度劳累或经常受到湿寒空气的侵袭，都有可能诱发局部肌筋膜炎。患病除了会有左侧肩膀疼痛的症状以外，还有可能伴有肢体无力和麻木的现象，尤其晚上睡觉时症状可明显加重。患者需注意避免长期保持相同的姿势，可以多做上肢的伸展运动。同时，患者也要注意避免着凉注意保暖，可以用热毛巾或暖宝宝等热敷疼痛的部位，促进局部血液循环，促进炎症的吸收、消退。必要时，可遵医嘱使用双氯芬酸钠等药物改善疼痛症状。
李鹏副主任医师
郑州大学第一附属医院 骨科
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蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
贺用和主任医师北京市大兴区中西医结合医院擅长领域：肿瘤介入治疗，中医药治疗肝胆胰癌、肺癌、胃肠癌、乳癌、脑肿瘤、肾癌、妇科肿瘤等，以及中医药防治肿瘤放化疗毒副反应，中医药预防和治疗...
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
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