花粉症怎么缓解

花粉症一般指的是花粉症，花粉症可以通过远离过敏原、使用药物、日常护理的方式进行缓解。

1、远离过敏原

花粉症一般是因为对花粉过敏引起的，常伴随着鼻塞、流鼻涕、眼痒等症状。患者可以前往医院进行过敏原筛查，在日常生活中要避免接触花粉、尘螨等过敏原，可以有效地改善症状。

2、使用药物

如果患者症状比较严重，可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用，也可以局部涂抹糠酸莫米松乳膏、醋酸曲安奈德尿素乳膏等药物进行治疗，可以缓解瘙痒的症状。

3、日常护理

患者在治疗过程中，要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响病情的恢复。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有助于促进疾病的恢复。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行缓解，例如脱敏治疗等，如果患者的症状持续加重，建议及时就医治疗。