肝脾不和是什么意思

肝脾不和是指由于情志不遂或其他因素导致肝气运行不畅，进而肝气上逆侵犯脾脏而形成的一种病症。肝脾不和应通过调整情绪和服用疏肝理脾的中药进行治疗。

如果脾脏不适的症状较弱，如打嗝、反酸、嗳气或者食后腹胀、腹泻等症状并不严重，以疏肝为主，可以遵医嘱服用柴胡疏肝散或者柴胡疏肝丸进行治疗，疏理肝气，使肝气条达，脾胃功能也会慢慢恢复正常。如果肝气郁滞、脾胃不和、肝脾不和的症状以脾的症状为主，比如出现腹泻、食后腹胀明显、打嗝、反酸，可以选择疏肝健脾的药物，如逍遥丸。如果平时有郁热，比如眼干、嗓子干、口苦，可以用丹栀逍遥丸，治疗肝脾不和后出现的肝郁化火症状。

建议肝脾不和的患者可以调理心情，保持开心愉悦的心情来调理肝脾失常的情况。另外，肝脾不和的患者可以进行适量的运动，可以帮助疏肝解郁，以及健脾。可以选择不要过于劳累的运动，避免因为过分运动而伤身，调理肝脾不和的运动有慢跑、太极拳、太极剑、广播体操、健美操等。平时饮食要注意食用宜消化，膳食纤维高的食物，不要吃生冷辛辣的食物。