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土豆嘌呤高吗

2023-01-15 15:19:0539健康网

土豆嘌呤一般不高。

土豆是属于一种茄科一年生草本植物,含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素、胡萝卜素、钙元素等多种营养成分,具有润肠通便、美容养颜等功效。通常情况下土豆里面的嘌呤含量比较低,适当吃了之后不会导致体内的尿酸水平增高,也不会诱发痛风,而且土豆里面含有丰富的营养成分,适当吃了之后还能够补充机体内所需要的营养物质,提高机体的免疫力,但是患者要注意避免过多吃,因为吃过多可能会加重胃肠道的负担,从而出现消化不良的情况。

患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等,尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物。适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力,放松心情,保持积极乐观的心态。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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