便秘是什么引起的

便秘多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与长期服用泻药、年龄增长等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、不良的饮食习惯

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过度坚硬的食物，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致大便干结，出现便秘的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些润肠通便的食物，如香蕉、菠菜等。

2、长期服用泻药

如果个人长期大量服用泻药，可能会导致肠道内的水分过度流失，从而影响肠道的蠕动，也会伴随便秘的症状。此时可以在医生的指导下停止服用泻药，也可以适当喝水，补充身体所需要的水分。

3、年龄增长

随着个人年龄的增长，肠道功能会逐渐衰退，也会影响大便的排出。这种情况属于一种正常的生理反应，可以养成良好的排便习惯，也可以多吃一些润肠通便的果蔬，如菠菜、火龙果等。

除此之外，如果个人存在巨结肠、肠梗阻等疾病，可能也会出现上述症状。如果通过上述方法无法改善，需要及时就医治疗。