流产后一般能喝红糖水,但是需要控制好饮用量。
红糖水中含有比较多的葡萄糖、果糖等营养成分,适当饮用以后,可以为身体补充所需要的能量,在一定程度上还可以促进血液的循环,有助于改善腹部疼痛等症状。流产后女性的身体相对比较虚弱,喝红糖水以后,可以促进宫腔内淤血的排出,一定程度上还可以用于改善腹部疼痛等症状。虽然红糖水的功效有很多,但是红糖中含有比较多的糖分,如果饮用过多,可能会使体内血糖有所波动,甚至可能会诱发糖尿病等疾病。
在日常生活中,女性流产后要尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免进行重体力劳动,否则会影响到身体的恢复,甚至可能会出现宫腔感染的情况。另外,还要注意饮食健康,尽量多吃促进子宫收缩的食物,比如益母草颗粒、新生化颗粒等。
霜降后,气候转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。