血糖低吃什么可以补

血糖低的患者一般可以通过食用葡萄、蜂蜜水、富含蛋白质的食物等进行调理。

1、葡萄

血糖低的患者可以适当食用葡萄，因为葡萄中含有大量的果糖，可以有效地补充身体所需要的能量，从而改善低血糖的症状。但是需要注意避免过量食用葡萄，因为葡萄中含有大量的果糖，如果患者过量食用可能会导致血糖升高。

2、蜂蜜水

患者也可以适当饮用蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等糖类物质，可以有效地改善低血糖的症状。并且蜂蜜水中还含有大量的抗氧化物质，可以促进身体的新陈代谢，提高身体免疫力。

3、富含蛋白质的食物

血糖低的患者还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，因为蛋白质可以有效地提高血糖水平，并且还可以补充身体所需要的营养物质。

除此之外，血糖低的患者还可以通过吃南瓜、面条等食物进行调理。但是需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对身体造成伤害。