最近有点失眠怎么回事

最近有点失眠可能是由于生理性因素引起的，但也可能是肝火旺盛、气血不足等原因引起的，患者需要明确病因进行治疗。

1、生理性因素

患者如果近期压力过大、经常熬夜、睡前喝浓茶或咖啡等，可能会导致出现失眠的情况。建议患者平时要注意放松心情，避免过度紧张，保持良好的生活习惯，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。

2、肝火旺盛

肝火旺盛多为情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致，患者会出现失眠、头晕、面红目赤、口苦口干等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。

3、气血不足

气血不足一般是指气虚与血虚同时存在，可能是由于先天因素、饮食不节、过度劳累等原因引起的，患者会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、心悸气短等症状，也可能会导致失眠。建议患者可以在医生的指导下服用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。