晚上睡觉老是惊醒可能是由于生理性原因所致，也可能是病理性原因，比如缺钙、睡眠呼吸暂停综合征等。
1、生理性原因
如果患者白天精神压力过大，导致精神紧张、焦虑，从而在晚上睡觉时，可能会出现惊醒的情况。此类情况不需要特殊治疗，患者可以通过调整心情，适当运动，与朋友谈心等方式来缓解压力，改善睡眠质量。
2、缺钙
钙是人体中所需要的一种物质，如果患者平时摄入的钙含量不足，会导致身体缺钙，从而出现惊醒、多汗、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征通常是由于肥胖、遗传、年龄增大等原因所引起，由于患者在晚上睡觉时，机体的代谢率会下降，引起大脑缺血、缺氧，从而出现惊醒的现象，同时还会伴有头痛、头晕、记忆力下降等症状。患者可以在医生的指导下进行手术治疗，比如扁桃体摘除术、腺样体摘除术等。
除此之外，还可能是因为神经衰弱、癫痫等原因所引起，建议患者及时前往医院就医，明确病因后进行针对性治疗。
王凤副主任医师
上海市第六人民医院 中医科
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胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
李彩娟副主任医师北京协和医院擅长领域：宫颈病变;不孕不育;习惯性流产;特殊炎症;宫外孕还是各种良性及恶性肿瘤的鉴别诊断和治疗Differential diagnosis and treatment of cervical lesion; infertility; repeated spontaneous abortion; gynecological inflammation; ectopic pregnancy and other benign and malignant tumors.
刘彦庆主治医师安阳市第六人民医院擅长领域：熟练掌握软组织外科学理论。擅长:1.头痛:颈椎源性头痛,肌紧张性头痛,外伤后头痛。2.神经痛:三叉神经痛,坐骨神经痛,急性带状疱疹,带状疱疹后神经痛,神经损伤后疼痛,中枢性疼痛,幻肢痛,残端痛,糖尿病性神经痛,交感神经相关性疼痛,复杂的局部疼痛综合征.3.骨关节痛:腰腿痛,颈椎病,颈椎间盘突出症,腰椎间盘突出症,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,股骨头坏死.4.软组织疼痛:急慢性腰扭伤,腰肌劳损,棘上棘间韧带炎,腰背肌筋膜炎,梨状肌综合征,纤维肌痛综合征,腱鞘炎,肩周炎,网球肘,软组织损伤.5.癌症疼痛：微创方法治疗各种癌症导致的疼痛。6.缺血性疼痛:心绞痛,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病性血管病.7.非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈),急性面神经炎(面瘫),面肌痉挛,突发性耳聋,腱鞘囊肿,植物神经功能紊乱
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