颈椎病和肩周炎是两种不同的疾病，但都会引起肩部疼痛和活动受限，患者可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式治疗。
1、日常护理
患者平时应注意休息，避免过度劳累，避免长时间保持同一姿势，加强肩部保暖，适当锻炼，如太极拳、散步等，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于缓解不适症状。
2、药物治疗
患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，还可在医生指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物营养神经，也可遵医嘱外用活血止痛膏、伤湿止痛膏等膏药缓解不适症状。
3、物理治疗
患者可在医生指导下通过牵引、针灸、按摩等物理方式改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减轻不适症状。
除此之外，如果症状比较严重，影响到日常工作与生活，患者应及时前往医院就诊。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变，颈椎病不再只是老年人的专利，不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中，”低头族“成为一个引人注意的群体。那么，长期低头跟颈椎病到底有何联系呢？本期谈骨论筋为您揭晓答案。
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