脚脖子通常是指脚踝。脚踝疼痛很可能是过度劳累引起的，也可能是外伤、风湿性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间站立或从事重体力劳动，可能会导致脚踝过度劳累，使局部血液循环不通畅，从而出现疼痛、酸胀等现象。建议患者注意多加休息，避免长时间站立或从事重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果患者脚踝部位受到外力打击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后，可以通过热敷的方式进行缓解。
3、风湿性关节炎
可能因身体免疫力比较低，链球菌感染诱发风湿性关节炎，患者关节部位一般会出现红肿、疼痛等现象，还可能会伴随晨僵、乏力等情况。患者可遵医嘱口服青霉素V钾片、来氟米特片等药物进行改善，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
除此之外，也可能是踝关节滑膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
李岳振海南省农垦那大医院擅长领域：擅长：颈源牲头痛、偏头痛及各种顽固性头痛、三叉神经痛、臂丛神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病神经痛、颈椎病、颈椎肩盘突出症、肋软骨炎、腰椎肩盘突出症、尾骨痛、膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、痛风性关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤、雷诺氏症、闲塞牲血栓性脉管炎、血栓性静脉炎、红斑牲肢痛症、癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛、癌症手术后复发及转移性疼痛、内耳晕眩症、痛风症、眼脸痉挛及各种慢性。
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