膝盖超伸的原因

膝盖超伸即膝关节过伸，其原因多考虑是身体消瘦、缺钙，也可能是膝关节炎等原因导致的，需要根据原因对症改善。

1、身体消瘦

如果在日常生活中不注意合理饮食，当身体消瘦以后，脂肪含量会比较少，膝关节部位没有脂肪保护，容易受到牵拉引起膝关节超伸。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。也可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。

2、缺钙

如果饮食上经常吃一些营养价值不高的食物，比如腌制的咸菜、方便面等，会影响钙吸收导致缺钙，从而出现膝关节疼痛、肌肉痉挛等症状。可在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。也需要多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

3、膝关节炎

该疾病是一种慢性炎症性疾病，发病原因可能与肥胖、受凉、创伤等有一定关系。在炎症的刺激下，可能会出现关节红肿、疼痛、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛。另外，也可以配合红外线烤电的方式进行改善。

除以上几种原因以外，不排除与骨折等有一定关系，可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果积极治疗。