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甲减饮食应注意什么

2023-02-18 15:22:2739健康网

甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者饮食应注意选择高蛋白、高纤维素、高钙等食物。

1、高蛋白

甲状腺功能减退患者应适当食用高蛋白食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶等,可以为机体提供能量,有助于提高机体免疫力。高蛋白食物还可以促进胃肠道蠕动,有利于胃肠道内毒素的排出。

2、高纤维素

甲状腺功能减退患者应适当食用高纤维素食物,如芹菜、菠菜、白菜等,可以促进肠道蠕动,有利于大便排出,对于缓解便秘有一定的作用。高纤维素食物还可以促进胆固醇的代谢,有利于降低血脂。

3、高钙

甲状腺功能减退患者应适当食用高钙食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,可以补充钙元素,有助于提高机体免疫力,还可以促进骨骼的生长发育,对于病情的恢复有一定的好处。

除上述食物外,患者还应适当食用富含维生素的食物,如苹果、香蕉、火龙果等。需要注意的是,食物不能代替药物治疗,患者应在医生指导下进行规范化治疗。

黄圣婷主治医师 昆明医科大学第一附属医院    内分泌科

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