卵巢早衰食补吃什么好

卵巢早衰食补一般吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物等比较好，但需要适当进食，避免对身体健康造成影响。

1、富含维生素的食物

卵巢早衰主要是指女性在40岁之前卵巢丧失正常的生理功能，可能与染色体异常、自身免疫性疾病、病毒感染等因素有关，患者可能会出现月经异常、失眠多梦、记忆力减退等症状，还可能会出现潮热多汗、阴道干涩等症状。患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、苹果、白菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、富含蛋白质的食物

卵巢早衰的患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。

3、富含钙元素的食物

卵巢早衰的患者还可以多吃一些富含钙元素的食物，如海带、虾皮、排骨等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于身体健康。

除此之外，还可以吃富含膳食纤维的食物等。患者需要注意食物并没有治疗疾病的功效，卵巢早衰的患者需要及时就医，可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。