玉竹的功效与作用图片

概述：玉竹是百合科植物玉竹的干燥根茎，是一种中药材。玉竹具有养阴润燥、益胃生津、补气养血的功效。作用：玉竹富含维生素、氨基酸、谷氨酸、钙、磷、铁、锌等多种营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。此外，玉竹还具有养胃生津、止渴、安神的作用，可以改善胃阴虚导致的胃部灼热、口干舌燥等症状，还可以缓解心阴虚导致的失眠、多梦、烦躁不安等症状。

功效：玉竹主要用于治疗肺燥干咳、阴虚劳嗽、热病津伤、咽干口渴、内热消渴等病症。玉竹可以滋阴润燥、养胃生津，是治疗胃、肺、阴虚的常用药物。此外，玉竹还可以补气养血，对于改善气血不足导致的面色苍白、乏力、食欲不振有一定的作用。

注意事项：玉竹虽然好处很多，但并不适合所有人群食用，如脾胃虚寒、寒性体质、腹泻等人群，食用后可能会加重症状。因此，在食用玉竹前应咨询医生，避免盲目食用。