感冒即上呼吸道感染,发烧即发热,上呼吸道感染发热一般情况下是可以吃香蕉的,但要注意适量。
上呼吸道感染发热,通常是由于机体免疫力下降后,感染细菌或病毒等病原体导致的疾病,病原体在体内大量繁殖,刺激上呼吸道黏膜,使其充血、水肿,并大量的分泌炎性物质,此时机体的体温调节中枢将体温调定点升高,机体通过发热抑制炎症物质的释放,从而达到降低体温的效果。香蕉中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用后可以为机体补充能量,维持机体营养均衡,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化和吸收,也有利于机体的新陈代谢,所以上呼吸道感染发热时可以吃香蕉。但要注意不要过量,以免增加胃肠负担。
需要注意,食物并不能代替药物治疗,建议患者及时就医,在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等药物进行治疗。另外,发热时要注意多喝水,可以补充机体因发热而流失的水分,也可以促进机体的新陈代谢,有利于疾病的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。进入秋季,由于气温的变化、阳光的减少,抑郁又开始如跗骨之蛆困扰着人们。想要保持好的心情,不但要学会自我心理调整,更要选择吃正确的食物!今天食神首先推荐给大家的抗抑郁食材是——香蕉。