缓解颈椎病颈肩部疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式。
1、一般治疗
颈椎病多是由于慢性劳损、长期不良姿势等原因导致，患者会出现颈部和肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可以通过调整行为方式，纠正不良姿势，避免长时间低头、保持正确姿势等方式缓解症状。
2、物理治疗
患者可以选择正规的医疗机构通过针灸、按摩、理疗、牵引等方式进行缓解，可以促进局部血液循环，改善肌肉痉挛，缓解颈椎病带来的疼痛等症状。
3、药物治疗
如果疼痛严重，影响到日常生活，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。也可以遵医嘱外用活血止痛膏等膏药进行缓解。
除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行缓解。在日常生活中，患者要注意保暖，避免颈部受凉，多休息，避免过度劳累，可以适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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