一边肩膀高一边肩膀低多考虑跟睡姿不当有关,也有可能是骨盆前倾、肩关节脱位等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、睡姿不当
如果不注意睡姿,长时间朝一侧睡觉,可能会导致肩膀部位受到一定的压迫,容易出现一边肩膀高,一边肩膀低的症状,调整睡姿后能够有所缓解,一般不需要过于担心,也不需要进行特殊的治疗。
2、骨盆前倾
骨盆前倾可能跟骨盆发育异常有关,容易导致骨盆位置偏移,可能会出现肩膀不等高的情况,还有可能会导致腰部疼痛等。可以通过骨盆矫正带进行矫正,也可以适当的进行运动。
3、肩关节脱位
可能跟肩关节部位的关节囊以及韧带松弛有关,在脱位之后,通常会导致肩膀部位出现一高一低的情况,还有可能会伴随疼痛等不适。可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,也可以进行手法复位。
除此之外,也有可能跟肩袖损伤等原因有关,需要及时就诊。