通常情况下，生气之后胸闷气短可以通过调整情绪、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、调整情绪
生气之后胸闷气短，可能是由于情绪波动过大，导致交感神经兴奋，使心率加快，出现呼吸急促的现象。建议患者及时调整情绪，避免过度生气，或者通过听音乐、运动等方式转移注意力，缓解紧张、焦虑的情绪。
2、物理治疗
患者可以在医生的指导下进行深呼吸或者按摩，促进肺部通气，改善胸闷气短的症状，也可以在专业医生操作下进行针灸治疗，针刺内关、鱼际、太渊等穴位，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
如果患者本身患有心脏疾病，在生气时可能会导致病情发作，出现胸闷气短、心跳加快等症状。建议患者及时在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，避免延误病情。
除此之外，还可以通过心理治疗等方式来缓解症状，建议患者避免过度生气，保持心情愉悦，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
方艺主治医师
安徽省立医院 老年病科
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虢周科主任医师深圳市中医院擅长领域：中风、痴呆、眩晕、头痛、失眠等中医脑病，及抑郁症、焦虑症等多种精神心理障碍。胃肠、肝胆病、心悸、胸闷胸痛、肾病、腰痛、痹症、痛证
戴东生主任医师安徽医科大学第一附属医院(长江路)擅长领域：专长高血压病、冠心病、心肌病、高脂血症、心房纤颤、各类早搏、传导阻滞的药物治疗。对不明原因的胸闷、气短心慌、顽固性的高血压、难治性心衰、复杂性心律失常、糖尿病伴发心血管疾病、与心血管病相关的心理疾患、心血管亚健康状态人群诊治有较深的造诣。
何建平主任医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：各种血液系统疾病：白细胞减少，血小板减少，再生障碍性贫血，急慢性白血病，恶性淋巴瘤等；急慢性鼻炎，咽喉炎，口腔溃疡；各种胃炎、胃溃疡，急慢性肠炎、食道炎，腹痛腹泻；胆结石，急慢性尿路感染，前列腺炎；失眠多梦，胸闷心悸，脑梗塞；甲状腺及乳房肿块，急慢性盆腔炎，小叶增生，子宫肌瘤，卵巢囊肿；小儿咳嗽，食欲不振，遗尿；皮肤湿疹、过敏性紫癜；风湿关节病等，并对亚健康调理、各类肿瘤的治疗及手术放、化疗后的调理有独到心得。
生气之后胸闷气短怎么办
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