45岁月经量减少是否正常，需要根据月经量的多少进行判断。
正常的月经量每个月大约在40-60毫升，如果超出正常范围或者低于范围，一般是不正常的。但是更年期正常年龄在50岁-55之间，由于每个人的体质不同，部分女性会出现更年期提前的情况，比如卵巢早衰，这种情况月经量减少并不属于疾病，此时是正常的。
月经期间要保持良好的心情，合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激生冷的食物，同时还要做好自身保暖工作，避免受凉。
45岁月经量减少是否正常，需要根据月经量的多少进行判断。
正常的月经量每个月大约在40-60毫升，如果超出正常范围或者低于范围，一般是不正常的。但是更年期正常年龄在50岁-55之间，由于每个人的体质不同，部分女性会出现更年期提前的情况，比如卵巢早衰，这种情况月经量减少并不属于疾病，此时是正常的。
月经期间要保持良好的心情，合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激生冷的食物，同时还要做好自身保暖工作，避免受凉。
沈晓婷副主任医师
中山大学附属第一医院 生殖医学中心
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