月经量少在经期吃什么增加量多

月经量少在经期可以吃红枣、桂圆、阿胶等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物，都可以促进经血量增多。

1、红枣

红枣中含有丰富的铁元素、维生素以及多种微量元素，适量食用具有补血的作用，可以促进体内血液循环，改善月经量少的情况。

2、桂圆

桂圆具有补气养血、健脾益胃的功效，适量食用可以促进体内营养物质的消化与吸收，也可以促进经血的排出，有利于改善月经量少的情况。

3、阿胶

阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效，适量食用阿胶可以提高机体免疫力，也可以促进机体的造血功能，有利于增加经血量。

除此之外，还可以吃菠菜、猪肝等食物，也可以促进经血量增多。但如果通过食物治疗的效果不佳，则需要及时就医治疗，以免延误病情。