女人月经干净后是安全期吗

女人月经干净后一般是安全期，但也可能不是安全期，需要根据个人的月经周期进行判断。

如果女人月经周期比较规律，在28天左右，一般在月经干净后的7天左右是安全期。但如果女人月经周期比较短，在25天左右，一般在月经干净后的8天左右是安全期。如果月经期出现月经量减少、月经周期延长等情况，一般并不是安全期，因为女人月经干净后的8天左右，可能正处于卵泡期，如果进行性生活，可能会出现怀孕的情况。

女人在月经期要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食营养均衡，多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、西瓜等，以免出现痛经、月经量减少等不适症状。同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉，引起月经不调、腹痛等不良反应。