早上起来的血压与心率多少正常

早上起来的血压一般收缩压在90mmHg~139mmHg之间，舒张压在60mmHg~89mmHg之间是正常的。

血压通常是指血液在血管内流动时，作用于血管壁的侧压力，可以推动血液在血管内的流动，一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围一般在90mmHg~139mmHg之间，而舒张压的正常范围一般在60mmHg~89mmHg之间。如果早上起来收缩压或舒张压超过正常范围，可能是剧烈运动、情绪过于激动等原因引起的，也可能是存在高血压等疾病导致的。如果收缩压和舒张压低于正常范围，可能是存在低血压，存在低血压的情况需要及时就医，明确病因后进行针对性的治疗。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，养成早睡早起良好的作息习惯，并且要保持稳定的情绪，避免过度激动。