低压是指舒张压,舒张压66mmHg一般是正常的。
血压是人体的基础生命体征之一,主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力,通常分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围是90mmHg-139mmHg,舒张压的正常范围是60mmHg-89mmHg。因此,舒张压66mmHg在正常的范围之内,因此是正常的情况。如果出现不适的症状,建议及时去医院进行检查。
在日常生活中,要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等,有利于补充体内所需要的营养成分。同时还要放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。