更年期浑身酸痛怎么办

更年期一般是指围绝经期综合征。围绝经期综合征浑身酸痛，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

围绝经期综合征患者可能会出现潮热、多汗、烦躁、易怒等症状。患者可以吃黄豆、豆腐、豆浆等富含优质蛋白维生素的食物，提高身体免疫力。平时要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。

2、物理治疗

如果出现全身酸痛症状，可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，在一定程度上缓解疼痛症状。除此之外，还可以通过针灸疗法治疗。

3、药物治疗

如果是雌激素水平下降引起的，可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物缓解症状。如果出现潮热症状，可以遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。

除此之外，还可以通过心理治疗等方式改善，平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。如果出现身体不适症状，建议及时就医治疗。