坐月子一般可以喝海带排骨汤，但需要适量喝。
由于产妇在生产时耗费大量的精神以及体力，导致身体比较虚弱，需要在坐月子期间进行调养。海带排骨汤中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，适量喝可以为身体补充营养，促进产后恢复，同时还可以促进乳汁分泌，对于宝宝的生长发育也有一定的好处。另外，由于产妇在生产时消耗大量的气血，导致身体比较虚弱，适量喝海带排骨汤，可以辅助改善身体虚弱的情况。因此，坐月子一般可以喝海带排骨汤。
但是由于海带排骨汤中含有大量的营养成分，如果过量喝，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。坐月子期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还需要注意保暖，避免着凉。饮食上可以多吃富含优质蛋白、维生素等的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于促进身体恢复。
崔婷婷副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 妇产科
多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累，中西医结合治疗盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、功血(月经失调)、不孕症、妊娠剧吐、保胎、产科并发症及合并症等相关妇产科疾病积累了具有丰富的临床经验和获得了满意的临床疗效。
白萝卜中医食疗经常选用的，有益胃，顺气，消食的功效。是秋季很当季的蔬菜类食物，那么今天小三九就带大家来看下萝卜海带排骨汤怎么做吧！又有什么功效与作用呢？
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张华副主任医师擅长领域：擅长高危妊娠的诊治及难产的识别，熟练各种助产技术及计划生育手术技能,尤其擅长于产后缺乳，产后恶露不绝、妊娠水肿，孕期ABO溶血症防治等疾病。
张春荣主任医师北京市朝阳区妇幼保健院擅长领域：月经不调，闭经、痛经，多囊卵巢(卵泡发育不良、雌激素偏低、睾酮偏高)，不孕症，输卵管不通，子宫肌瘤，卵巢囊肿，附件炎，阴道炎，外阴瘙痒，习惯性流产，乳腺增生，产后乳汁不通，恶露不尽，男性精子质量低下(a+b不足，活动率低下，畸形多)具有显著疗效。对小儿发育不良，身体虚弱，形体消瘦，免疫功能低下(经常感冒)疗效可靠。对亚健康，失眠、多梦，心悸，健忘，抑郁症，焦虑症，更年期综合征，泌尿系感染(膀胱炎、尿道炎)，尿频、尿急、尿痛，尿失禁，慢性肾炎，肾病综合征，水肿等有较深入的研究。对中风偏瘫，口眼歪斜(单纯型面瘫)，慢性胃炎(浅表性胃炎，萎缩性胃炎)，胃溃疡，慢性胆囊炎，颈椎病，腰椎病，腰腿疼痛，甲状腺结节，甲亢，带状疱疹，湿疹，感冒，咳嗽等疗效突出。潜心研究对各种癌症的治疗，具有独到之处，不仅能使有些肿瘤缩小，对放疗、化疗的病人，升高白血球，提高抗病能力，缓解放疗、化疗的毒副作用，减轻病痛，提高生活质量，延长存活期，具有很好效果
蔡小荪主任医师上海市中医医院擅长领域：妇产科各种病症（包括月经失调、痛经、闭经、子宫功能性出血、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、带下症、不孕症、习惯性流产、产后恶...
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