十二经络通常是指十二正经及其脉络,可分为手三阴经、手三阳经、足三阳经、足三阴经。
十二经络和五脏六腑相对应,其中阴经属脏络腑,阳经属腑络脏,一脏配一腑,一阴配一阳,两者相辅相成,共同调节机体的脏腑功能、气血运行。
手三阴经包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经,都位于上肢部的手臂内侧,从胸腹部发出走向指端。手太阴肺经起于中府穴,止于少商穴。手厥阴心包经起于天池穴,止于中冲穴;手少阴心经起于极泉穴,止于少冲穴。
手三阳经是手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经的总称,都是从上肢末端经手臂外侧向头面部循行。手阳明大肠经从商阳穴开始,到迎香穴结束。手少阳三焦经从关冲穴开始,到丝竹空穴结束。手太阳小肠经起于少泽穴,止于听宫穴。
足三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的总称。其起始位置都是从足部开始,经下肢内侧循行至胸腹部。足太阴脾经起于隐白穴,止于大包穴。足厥阴肝经起于大敦穴,止于期门穴。足少阴肾经起于涌泉穴,止于俞府穴。
足三阳经是足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经的总称,其都是从头面部经背部、下肢外侧向下循行至足部。足阳明胃经起于承泣穴,止于厉兑穴;足少阳胆经起于瞳子髎,止于足窍阴穴;足太阳膀胱经起于睛明穴,止于至阴穴。