吃完饭量血压一般没有影响,但建议在饭后一小时后再进行测量。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,其中血压的正常值一般是收缩压在90~139mmHg,舒张压在60~89mmHg。若患者吃完饭立即测量,可能会由于食物进入胃肠道后,使体内血液对胃肠道的压力升高,从而影响血压的测量结果,出现误诊的情况。所以,一般不建议吃完饭后立即测量血压,可以在饭后一小时后再进行测量。
在日常生活中,要注意保持良好的饮食习惯,可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,但要避免食用高脂、高糖食物,比如红烧肉、糖果等。同时,也要注意休息,避免过度劳累,还要保持轻松愉悦的心情,避免过度紧张、焦虑。