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血压170怎么办

2023-01-09 15:27:1739健康网

血压170mmHg属于高血压,可通过调整生活方式、定期运动和药物治疗的方式来降低血压。

1、调整生活方式

血压170mmHg的患者,应及时调整生活方式,避免熬夜,戒烟戒酒,避免食用辛辣、油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、香蕉等。患者平时还要保持心情愉快,避免情绪过于激动,以免导致血压升高。

2、定期运动

患者可在医生的指导下定期进行有氧运动,如游泳、慢跑等,可以促进血液循环,加快新陈代谢,有利于血压的控制。但注意不要过度运动,避免过度劳累导致血压升高。

3、药物治疗

如果生活方式调整,血压仍然升高,则需要在医生的指导下服用药物治疗,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、卡托普利片等。

建议患者平时要注意控制血压,避免因血压过高而引起动脉粥样硬化、心肌梗死等严重疾病。若出现身体不适,则要及时去医院进行相关的检查,并积极配合医生治疗。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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