孕妇能吃河蚌吗

一般情况下，孕妇是可以吃河蚌的，但应适量食用。

河蚌中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质，孕妇适量食用可以补充所需营养，有助于促进胎儿生长发育。河蚌中含有丰富的镁元素，适量食用可以促进胎儿的心肌活动，还具有保护心血管系统的作用，有助于预防心血管疾病。因此，孕妇是可以吃河蚌的。但应避免长期过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

孕妇在日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，还要注意多休息，避免过度劳累。另外，孕妇还需要定期去医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。