备孕期间一般是可以减肥的,但是需要控制好减肥的速度。
如果在备孕期间不注意合理饮食,经常吃一些营养价值不高的食物,导致身体过度肥胖,可能会影响到受孕的几率。可以通过控制饮食的方式进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、苹果等。身体瘦弱的患者可以通过多锻炼的方式进行改善,能够帮助体内脂肪燃烧。
在日常生活中还需要保持良好的心态,不要频繁生气,也不要过度焦虑。合理安排作息,每天保证充足的睡眠时间,不要让身体过度劳累,尽量早睡早起。备孕期间也需要遵医嘱提前服用叶酸,能够预防胎儿畸形。
随着现代女性推迟生育年龄,在妊娠期发现乳腺癌的几率在逐年增加。怀孕期间发现乳腺癌应该怎么办?是否应该选择保命放弃妊娠?乳腺癌患者的生存与生育能否两全?十月乳腺癌防治月,39健康网肿瘤频道邀请乳腺肿瘤专家饶南燕为大家解析。