高血压患者不宜吃高盐食物、高脂肪食物、高胆固醇食物等，以免对身体健康造成不利影响。
1、高盐食物
高血压可能是不良的饮食习惯造成的，如盐分摄入过多。因此要控制好盐分的摄入量，避免吃咸菜、咸鸭蛋等食物，以免导致体内的钠离子含量过高，影响到血压的控制。
2、高脂肪食物
同时还要避免吃肥肉、炸鸡等食物，因为这类食物中的脂肪含量相对较高，吃了后可能会导致体内的血脂浓度发生改变，也会导致血压进一步升高。
3、高胆固醇食物
同时还要避免吃高脂肪食物，比如鸡蛋黄、猪肝等，以免导致体内的胆固醇浓度有所升高，也会增加冠状动脉粥样硬化的发生概率。
除此之外，还需避免吃油腻食物，比如炸鸡、烧烤等。患者可以吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如芹菜、猕猴桃等，可以为身体补充营养，改善血压升高的情况。如果血压升高的情况比较严重，还可以遵医嘱通过硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物治疗。
张文举主治医师
郑州人民医院 心内科
毕业于郑州大学医学院临床医学专业，2010年开始参加工作。
随着我国国民生活水平的提高，高血压脑出血的病人越来越多，其死亡率却占脑血管病人的首位，是中老年人最常见的危重急症和致残、致死原因之一。如脑内血肿较大，内科治疗效果差，一般开颅手术创伤很大，效果又不十分理想。暨南大学附属第一医院神经外科采取脑内镜锁孔手术方法，清除脑内血肿手术创伤小，手术时间短，出血少，手术效果明显好于内科保守治疗和常规开颅手术
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别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
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