不吃饭会怎么样

不吃饭可能会导致营养不良、低血糖、胃肠道不适、免疫力下降以及身体消瘦等情况。

1.营养不良：人体需要多种营养物质来维持正常的生理功能，如果长期不吃饭会导致体内的营养摄入不足，从而出现营养不良的情况。患者会出现乏力、精神萎靡等症状，严重时还会引起贫血、骨质疏松等疾病。

2.低血糖：如果不吃饭会导致体内的血糖水平降低，从而诱发低血糖的情况发生。患者会出现心慌、手抖、头晕等症状，严重的还会出现昏迷的现象。

3.胃肠道不适：如果长时间不吃东西会对胃肠黏膜造成一定的刺激性，从而引发腹痛、腹泻等不适的症状。部分人群还可能伴随有恶心、呕吐等现象。

4.免疫力下降：由于人体的免疫系统与饮食有着密切的关系，如果经常不吃饭会导致机体的抵抗力下降，容易受到细菌或者病毒的感染，从而诱发各种疾病的发生。

5.身体消瘦：如果长期不吃饭会导致体内脂肪和蛋白质消耗过多，从而影响到身体健康，甚至还会导致身体消瘦的情况发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。