肝不好不能吃油腻和辛辣刺激的食物。
肝不好的患者不能吃油腻的食物，如肥肉、炸鸡、薯条等食物，这类食物不仅脂肪含量高，还含有大量的油脂，经过肝脏代谢时会增加肝脏负担，进一步损害肝功能。肝不好的患者也不宜食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、葱、姜、蒜等食物，这类食物会刺激肝脏，容易引起腹泻、腹痛等症状，还会影响消化系统功能，影响肝脏的营养吸收。
肝不好的患者应该多吃清淡易消化的食物，适量食用蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼、虾、豆制品等，可以补充身体所需的营养，有助于肝细胞的修复和再生。肝不好的患者还应该多吃维生素含量高的食物，如苹果、香蕉、草莓等水果，以及胡萝卜、玉米、西红柿等蔬菜，可以增强免疫力，有助于肝功能的恢复。
肝不好的患者应该避免饮酒，酒精会损伤肝细胞，导致肝功能异常，进一步恶化病情。如果患者肝功能严重受损，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
黄津主治医师
福建中医药大学附属第二人民医院 传染科
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蒋红玉深圳罗湖区中医院擅长领域：教授，博士研究生导师，深圳市名中医、主任中医师。国家自然科学基金评审委员会专家，中国中西医结合神经科专业委员会委员，中华中医药学会内科血液病专业委员常委，广东省中西医结合神经病学专业委员会常委，广东省中医药学会终身理事，深圳市中医药专家委员会委员。深圳市中西医结合学会原副会长,深圳市人民医院既暨南大学医学院附属二医院原中医科主任。 诊治范围：常见病、多发病和疑难病。擅长心脑血管疾病，脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎，慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，慢性荨麻疹，暗疮，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征等妇科病，不孕不育症，顽固性咳嗽，小儿消化不良，恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗，以及亚健康状态的调养。主持和参与国家与省、市级科研项目10项，其中5项获科技进步奖。编著主编与参编出版学术专著6部，发表学术论文80余篇。
董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
杨志英主任医师中日友好医院擅长领域：多年来工作在临床一线，在普外科及肝胆胰外科领域积累了极为丰富的临床经验。尤其擅长肝胆胰外科各类良恶性肿瘤的外科治疗，对复杂、疑难、危重病人的诊治有着丰富的经验。通过组建多学科协作团队(MDT)对专业范畴内复杂疑难病例多进行合理规范的综合治疗，并取得满意的疗效。
肝脏不好吃什么
肝不好不能吃什么食物
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