转氨酶高应忌口油腻的食物以及含糖量比较高的食物,以免病情持续发展。
1、油腻的食物
比如炸鸡、汉堡等,其中含有大量的油脂,吃了之后可能会加重肝脏代谢的负担,容易出现体内转氨酶水平上升的情况。
2、含糖量比较高的食物
比如巧克力、糖果等,其中含有大量的糖分,吃了之后也有可能会导致体内的转氨酶上升,因此应避免吃含糖量比较高的食物,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医。
除此之外,也需要改变吸烟饮酒的不良习惯,减轻给身体带来的损伤。