血压100/70正常吗

血压100/70一般是指收缩压100mmHg，舒张压70mmHg，一般是正常的。

血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压的正常范围是90-139mmHg，而舒张压的正常范围是60-89mmHg。如果在做检查时，收缩压为100mmHg，舒张压为70mmHg，则说明在做血压检查时，数值处于正常的范围之内，通常是正常的血压。如果血压超过正常值范围，则属于高血压，可能与过于紧张、不良的饮食习惯、肥胖等因素有关。如果血压低于正常值范围，则属于低血压，可能与营养不良、心律失常、严重感染等因素有关。患者可能会出现恶心呕吐、视线模糊、脸色苍白等症状。建议患者在做血压检查前保持轻松愉悦的心情，避免剧烈运动，也不要过度饱腹。

在日常生活中，患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如猕猴桃、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合自身情况，适当参加体育锻炼，例如慢走、慢跑等，有助于辅助增强身体抵抗力。